Telegram Group & Telegram Channel
Интенсивная core-тренировка от Тремейна Дорча – эксперта по снижению веса, первым клиентом которого в 2011 году была … его же собственная тёща, которая попросила совета о том, как ей похудеть. Судя по тому, что позже Тремейн и его жена открыли собственный тренажерный зал в Техасе, тёща результатом осталась довольна.

Всего – 3-5 раундов, перерыв между ними – 1 минута.

#Тренировкадня



tg-me.com/sorokadiary/15946
Create:
Last Update:

Интенсивная core-тренировка от Тремейна Дорча – эксперта по снижению веса, первым клиентом которого в 2011 году была … его же собственная тёща, которая попросила совета о том, как ей похудеть. Судя по тому, что позже Тремейн и его жена открыли собственный тренажерный зал в Техасе, тёща результатом осталась довольна.

Всего – 3-5 раундов, перерыв между ними – 1 минута.

#Тренировкадня

BY Soroka Diary by Маша Лобанова


Share with your friend now:
tg-me.com/sorokadiary/15946

View MORE
Open in Telegram


SOROKADIARY Telegram Group Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram Auto-Delete Messages in Any Chat

Some messages aren’t supposed to last forever. There are some Telegram groups and conversations where it’s best if messages are automatically deleted in a day or a week. Here’s how to auto-delete messages in any Telegram chat. You can enable the auto-delete feature on a per-chat basis. It works for both one-on-one conversations and group chats. Previously, you needed to use the Secret Chat feature to automatically delete messages after a set time. At the time of writing, you can choose to automatically delete messages after a day or a week. Telegram starts the timer once they are sent, not after they are read. This won’t affect the messages that were sent before enabling the feature.

However, analysts are positive on the stock now. “We have seen a huge downside movement in the stock due to the central electricity regulatory commission’s (CERC) order that seems to be negative from 2014-15 onwards but we cannot take a linear negative view on the stock and further downside movement on the stock is unlikely. Currently stock is underpriced. Investors can bet on it for a longer horizon," said Vivek Gupta, director research at CapitalVia Global Research.

SOROKADIARY Telegram Group from br


Telegram Soroka Diary by Маша Лобанова
FROM USA